VertaisVeturi - koulutus

Kaakon kaksikko järjestää iäkkäiden liikunnanohjauksen koulutuksen alkuvuonna 2018.

Kaakon kaksikko on mukana valtakunnallisessa Voimaa vanhuuteen- ohjelmassa, jonka tavoitteena on edistää 75+ ikäisten itsenäistä selviytymistä arjessa.

Mikä innostaisi vähän liikkuvan, jo toimintakyvyltään heikentyneen ikäihmisen liikkeelle? Tule mukaan kehittämään ikäihmisten liikuntaa ja osallistu mukaan iäkkäiden liikunnanohjauksen koulutukseen.

Koulutukseen ei tarvitse aikaisempaa ohjaajakokemusta. Koulutus sopii kaikille vertais- ja vapaaehtoistoiminnasta kiinnostuneille, myös ikäihmisten läheisille.

Koulutus antaa tietoa ja taitoja iäkkäiden voima- ja tasapainoharjoittelusta sekä sen vaikutuksesta liikkumiskykyyn. Koulutuksen tavoitteena on saada valmiuksia iäkkäiden omatoimisen ja ryhmässä tapahtuvan liikunnan ohjaamiseen valmiiden ohjelmien avulla.

Koulutus on maksuton ja sisältää monipuolisen materiaalipaketin.

Koulutuspäiviin kuuluu iltapäiväkahvit. Koulutuksen suorittanut saa todistuksen sekä ohjaajapaidan. Osallistuja sitoutuu hyödyntämään saamaansa koulutusta yhteistyössä kunnan eri toimijoiden kanssa.

Ajankohdat:                    
Maanantai    22.1. klo 12.00 - 16.00 (Rajasali, Itätie 1)
Keskiviikko   31.1. klo 12.00 - 16.00
Keskiviikko   7.2.   klo 12.00 - 16.00
Tiistai            13.2. klo 12.00 - 16.00

Koulutuksen osioita järjestetään sekä Virolahdella että Miehikkälässä. Tarkemmat koulutuspaikat varmistuvat koulutuksen alkuun mennessä.

Lisätietoa ja ilmoittautumiset kouluttajille 15.1.2018 mennessä:

Mia Saarilaakso                mia.saarilaakso(at)virolahti.fi , puh. 050  389 2126
Mirja Raitio                       mirja.raitio(at)rateva.fi , puh. 0400  701 310
Tuija Silvander                  tuija.silvander(at)miehikkala.fi , puh. 044  383 509

Julkaistu 15.12.2017 | Virolahti

Virolahti

Salpapolkujuoksu museolta museolle 11.9.2021

Kiitos osallistujille!
Hamina

Kinkku-uinti kampanja.

Joulun lähestyessä käynnistyy kinkku-uinti -kampanja taas.
Virolahti

Syysstartti avaa varttuneemman väen harrastuskauden

Syysstartti-tapahtuma järjestetään ke 29.8. klo 10 - 14 Virolahden Bun...

Unelmienliikuntapäivä.fi-tapahtumakalenteri avattu!

Nyt voi ilmoittaa Unelmien liikuntapäivän tapahtumia karttasivustolle.

Ideoi Unelmien liikuntapäivää 10.5.!

Tänä vuonna Unelmien liikuntapäivä houkuttaa vaikka luontoon!

Unelmat liikkeelle -loppuraportti julkaistu

Osallistaminen, verkostotyö ja rohkeat kokeilut kannattivat

Liikkumisen unelmavuosi 2017 toteutui hienosti

Juhlavuotta oli rakentamassa ainutlaatuinen määrä eri toimijoita ympäri...

20 000 lasten liikkumisen unelmaa kerätty

Lasten liikkumisen unelmat -keräyskampanja onnistui hienosti osa Unelmat...

Unelmat liikkeelle -verkosto tapasi Helsingissä

Valtakunnallisen toimintaverkoston jäsenet tapasivat Helsingissä käymään...
Virolahti

Kaakon kaksikon perheliikuntakampanjan päätös

Voittaja on arvottu!
Virolahti

100 IDEAA KYMENLAAKSO

Hyvinvointikalenteri kaikkien käyttöön!
Mikkeli

Valmentaa kuin nainen Mikkelissä

Yli 30 ohjaajaa ja valmentaa mukana paikallisessa tapaamisessa.
Kouvola

KUMU JT Prinsessafutis jatkuu!

Talviharjoittelu Hyypiä-Areenalla su klo 13:30-14:30 (2008-2011 syntyneet)....
Mikkeli

Ensilumenlatu on auki

Rantakylässä nyt auki 2,1 kilometriä latua.
Virolahti

Luontopolkutapahtuma

Virolahden yläkoulun luontopaja -ryhmä järjestää luontopolkutapahtuman...
Tampere

Pelastakaa Kaukajärvi ry sai vuoden ympäristöpalkinnon

Pelastakaa Kaukajärvi ry on saanut Suomen Sukeltajaliiton 2017 Ympäristöpalkinnon....
Järvenpää

Vanhankylänniemen Luontopolun Avajaiset la 4.11.2017

Liikkumaan luontoon? Mikä rentouttava ajatus... Järvenpään kaupunki tarjoaa...
Kouvola

Yhteistyötä yli kuntarajojen!

Kouvolan ja Kotkan vertaisohjaajien ideapäivää vietettiin perjantaina 29.9...
Mikkeli

Mikkeli City Battle huipentaa urheiluviikon

Euroopan urheiluviikkoa vietetään 23.-30.9.
Kouvola

Perhefutis alkaa la 30.09!

Mitä perhefutis on? Vanhemman ja lapsen yhteinen harrastus. Perhefutikseen...
Tampere

Tampereen pyöräilyteoiksi saatiin lähes 300 toivetta

100 Pyöräilytekoa satavuotiaalle Suomelle - kampanja innoitti tamperelaisia...
Järvenpää

Paavonpolulle rakentui pumptrack-rata talkoovoimin!

Järvenpäässä Paavonpolulla vietettiin MTB-radan ja Pumptrack-radan avajaisia...
Mikkeli

Hovitrail - Kun homma lähti hyvällä tavalla rukkasesta

Liikunnanohjauksen näyttötyö poiki uuden polkujuoksutapahtuman Anttola...
Oulu

Kuvaa vuoden makein ja liikuttavin välkkä -kisa käynnistyi

Kuvaa makein ja liikuttavin välkkä! Videokilpailu 13–19-vuotiaille ...
Mikkeli

100 ideaa -kalenteri kannustaa arjen pieniin tekoihin

Eteläsavolaisten ideat lisäävät hyvinvointia yksi päivä kerrallaan.
Kouvola

Taituruutta terillä

KOOKOO JÄÄTAITUREISSA voi harrastaa taitoluistelua kilpa- tai harrastetasolla....

Lasten unelmia on kerätty kesäleireillä tuhansia

Lasten liikkumisen unelmien keräyskampanja on jatkunut useilla liikunnan...
Mikkeli

Mikkelissä on helppo mennä metsään

Uusi hanke muistuttaa kaupungin lähellä olevista luontokohteista ja neuvoo...
Virolahti

Kymen kuntorastit 2017

Kymen kuntorastit Virolahdella ja Miehikkälässä.

Unelmien liikuntapäivä järjestetään myös 10.5.2018

Kaikenlaisen liikkumisen popup-päivä toteutuu myös ensi vuonna.

Rion pyörä saapui Eurajoelle

Ensimmäiset arvonnassa voitetut Rion Olympialaisissa vierailleet Tunturi-polkupyörät...

Huhtikuun arvonnan voittajat selvillä

Unelmien liikuntapäivän tapahtumansa ilmoittaneiden kesken on arvottu uudet...

Ilmoita tapahtumasi 10.4. mennessä!

Seuraava arvonta kaikkien 10.4. mennessä Unelmien liikuntapäivän tapahtumansa...
Tampere

10 uutta pyhiinvaellureittiä Tampereelle!

Kaipaatko hetken hengähdystä, lepoa ja rauhaa? Tervetuloa ohjatuille p...

Unelmat sukelsivat Suomenlinnassa

Suomen Sukeltajaliitto järjesti yhteistyössä koko perheen tapahtuman hirsiarkku-Paten...

Ilmoita tapahtumasi 10.3. mennessä ja ehdit arvontaan!

Ilmoita Unelmien liikuntapäivän tapahtumasi ja ehdit vielä ensimmäiseen...

Unelmien liikuntapäivä tulee taas 10.5.

Nyt on hyvä aika lähteä suunnittelemaan, mitä itse haluaisi tehdä ja osallistua...
Mikkeli

Angry Birds go Snow Kaihulla

Koko perheen talviseikkailukiertue saapuu Mikkeliin lauantaina 18.helmikuuta....
Tampere

#100haaste alkoi!

#100haaste kannustaa fyysisen aktiivisuuden kasvattamiseen tasalukuun 100...

Kutsuvideo Liikkumisen unelmavuoteen on julkaistu

Video innostaa ja kutsuu mukaan!

Itsenäisyyden juhlavuosi on liikunnan ja urheilun juhlaa

Itsenäisyyden satavuotisjuhlavuosi on myös urheilun ja liikkumisen ilotulitusta...

Nokialla lähti Unelmavuosi liikkeelle hienosti

Koko perheen loppiastapahtuma keräsi jäähallille ja uimahalliin hienosti...

Kalajoella Liikkumisen unelmavuosi on 52 x 52

Vuonna 2017 unelmavuosi toteutetaan hienolla yhteistyöllä.
Asikkala

100 päivää liikettä

Liiku vähintään 100 päivänä vuoden 2017 aikana!
Mikkeli

Tammikuu on koko kaupungin hyvinvointikuukausi

Tule mukaan tekemään Timmiä tammikuuta.

Unelmat liikkeelle -toimintamallia toteutetaan jo isoissa verkostoissa

Maakunnissa kasvava Liikkujan polku -verkosto toteuttaa myös Suomi 100...

Arvontapalkintojen voittajat selvinneet

Rion pyörät ja risteilylahjakortit löytävät omistajansa.

Liikkumisen unelmakuukausi antoi loistavat lähdöt Liikkumisen unelmavuoteen 2017

Uskottava se on, tämä kiinnostaa ja tätä halutaan lisää – yhdessä kokeillen...
Tampere

Apulaispormestarit osallistuvat Liikkujan viikkoon

Unelmien syyskuu jatkuu ja Tampereella vietetään 16. - 22.9. vuosittaista...

Jaa liikuntatapahtumasi unelmatliikkeelle.fi:ssä ja voita Rion Olympialaisten pyörä!

Jaa syyskuun aikana tapahtumasi tai ideasi ja osallistu arvontaan!

Jo yli 3 500 tapahtumaa unelmatliikkeelle.fi-palvelussa

Kaikille avoin julkaisualusta kerää hyvää vauhtia tapahtumia ympäri Su...

Mikkelin Liikkumisen unelmavuosipilotti muutti rakenteita

Liikunta ei ole enää muutaman innostuneen liikuntaseuran tai yksittäisen...

Syyskuussa rakennetaan Liikkumisen unelmavuotta 2017

Unelmat on liikkeellä syyskuussa Liikkumisen unelmakuukautena. Syyskuu...

Voita Rion olympialaisten pyörä!

Jaa ideoitasi tai tapahtumiasi unelmatliikkeelle.fi-verkkopalvelussa syyskuun...
Oulu

OULULAISET LIIKKEELLE!

Järjestä tapahtuma, jolla saadaan aikaa liikettä.
Oulu

HAE TAPAHTUMA-AVUSTUSTA

Järjestäessäsi maksuttoman ja kaikille avoimen tapahtuman, voit hakea tapahtumallesi...

Uudet Unelmatliikkeelle.fi -sivut on avattu

Unelmat liikkeelle -sivusto on yhteisöpalvelu, johon kuka tahansa voi ilmoittaa...